Comment se passe un traitement EMDR 

Séances de préparation préalable (2 à 4). La préparation au traitement est indispensable. Les entretiens préliminaires permettent de Construire une relation thérapeutique de confiance avec son thérapeute. Valider l’indication de la thérapie EMDR et de définir ses objectifs. Apprendre la pratique de stabilisation émotionnelle qui peuvent être utilisées en cours de séances et pratiquées à domicile entre les séances. 
Séances de traitement
Lorsque le patient est prêt, le retraitement à proprement parler peut commencer. Les souvenirs perturbants à l’origine de la problématique du patient sont alors retraités l’un après l’autre. Il faut parfois plusieurs séances pour traiter un seul souvenir. 
L’efficacité et l’innocuité de cette approche thérapeutique dépendent d’une formation initiale et continue en psychologie clinique rigoureuse du professionnel.